En Pilates & Body Controlled Training contamos en nuestra plantilla con especialistas en gimnasia hipopresiva en Hortaleza, Madrid, que te guiarán de manera segura en la realización de estos ejercicios y te ayudarán a prevenir posibles lesiones funcionales u orgánicas que puedan surgir a consecuencia de la distensión muscular. 

La gimnasia hipopresiva constituye es un método con el que se favorece el fortalecimiento del abdomen y de la musculatura del suelo pélvico, que sobre todo con el embarazo y la edad ve debilitada su función. Es ideal para una óptima recuperación después del parto de los tejidos que han sufrido un sobreestiramiento.

Con esta técnica notarás múltiples beneficios, entre otros: se previene la caída de órganos internos, se reduce el perímetro abdominal, aporta mejoras funcionales y posturales y además, mejora la función sexual, etc.

Para más información sobre la gimnasia hipopresiva, la fisioterapia y osteopatía que aplicamos o nuestro método pilates, consúltanos.

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